Stress kost teveel
''Regelmatig krijg ik vragen van werkgevers hoe ze stress kunnen voorkomen''. Aan het woord Eskil Fleuren, accountmanager bij Sazas, want stress is een belangrijk veroorzaker van verzuim.
Stress belangrijke ziekteveroorzaker
''In het MKB is verzuim door stress zelfs de nummer één reden van een ziekmelding. Dat lijkt voor de agrarische en groene sector op het eerste gezicht anders te zijn. In de cijfers lijkt stress minder een rol te spelen. Maar cijfers vertellen niet altijd het hele verhaal. Iemand die zich ziekmeldt met rugklachten of hoofdpijn kan feitelijk ook last hebben van stress. Onder de oppervlakte kan er dus behoorlijk vaak ook sprake zijn van stress. Mijn advies is ook altijd: kijk een tandje dieper dan de cijfers en ga in gesprek over verzuim. En dat begint bij het signaleren van stress.''
Hoe signaleert u stress?
Preventie begint bij weten wat er binnen uw bedrijf speelt. Daar hoeft u niet de hele dag voor gesprekken te voeren. Maar wees gewoon opmerkzaam wat er om u heen gebeurt. Vraag regelmatig hoe het gaat. De beste tip die ik kan geven is of u veranderingen opmerkt in het doen of laten van een werknemer. Is iemand bijvoorbeeld prikkelbaarder dan normaal? Ziet hij of zij er vermoeid uit? Trekt iemand zich terug? Dat kan een aanleiding zijn om in gesprek te gaan.
Op welke signalen kunt u letten?
- Regelmatig te laat komen;
- vermoeidheid;
- verhoogde prikkelbaarheid;
- regelmatig ziekteverzuim;
- onduidelijke lichamelijke klachten;
- onverschilligheid, teruglopende motivatie;
- veranderingen in eetlust;
- meer roken en/of alcoholgebruik;
- slaapproblemen;
- teruglopende prestaties.
Wat kan stress veroorzaken?
Iedereen reageert anders op stress en de één is gevoeliger voor stress dan de ander. Er is dus ook geen aanpak die voor iedereen werkt. Stress kan haar oorzaak hebben in het privé of werk. Maar het effect van stress is bijna altijd wel zichtbaar op het werk. U ziet dat terug in het functioneren en de prestaties. Als stress haar oorzaak heeft in de privésituatie is het advies hier wel over in gesprek te gaan en waar mogelijk te ondersteunen. Natuurlijk heeft u hier niet zoveel invloed op. U heeft wel invloed op het scheppen van de juiste randvoorwaarden rondom het werk.
Want ook in het werk zijn er zaken die stress kunnen veroorzaken, zoals:
- Te grote hoeveelheid werk en verstoringen in het werk.
- Een verstoorde omgang met collega’s en leidinggevenden.
- Beperkte groeimogelijkheden en werkzekerheid.
- Onvoldoende kennis en vaardigheden.
- Onveilige en gevaarlijke werksituaties.
- Geen goede balans tussen werk en privé.
- Blootstelling aan pesten, agressie of geweld.
We helpen u graag met de aanpak van stress binnen uw bedrijf. Wilt u meer weten over de aanpak van stress? Neem dan gerust contact met ons op.
Gepubliceerd op 15 mei 2018