Werkstress: cijfers, oorzaken en tips voor werkgevers

Aantal keer gelezen:
 364
Werkstress heeft grote gevolgen voor zowel medewerkers als werkgevers. Een groot deel van de verzuimdagen van medewerkers komt door werkstress. Langdurige (werk)stress kan zelfs leiden tot een burn-out. Het is daarom belangrijk om als werkgever aandacht te hebben voor werkstress. Ontdek de cijfers en oorzaken van werkstress. Zo kunt u verzuim door werkstress zoveel mogelijk voorkomen en verminderen.

Week van de Werkstress 2024 - Sazas

Wat is werkstress?

Werkstress betekent dat medewerkers door of tijdens het werk last hebben van stressklachten. Dit kan beginnen met een hoge hartslag, gespannen spieren en snelle ademhaling. Het kan zich verder uiten in vermoeidheid, vergeetachtigheid, spanning, snel boos worden, huilen en somberheid (NHG, 2024). Bij werkstress is de spanning die iemand ervaart niet in evenwicht met wat iemand op dat moment aankan. Dat kan door het werk komen, maar ook door de privésituatie of een combinatie daarvan.


Hoe ontstaat werkstress?

Werkstress kan verschillende oorzaken hebben. Zo gaf 41,3% van de medewerkers in 2023 aan weinig autonomie (vrijheid om zelfstandig besluiten te nemen) te hebben op het werk. Daarnaast ervaarde 31,6% vaak hoge taakeisen, 26,5% een conflict, en 16,9% ongewenst gedrag op de werkvloer (NEA 2024, TNO & CBS). Ook privéomstandigheden zoals een scheiding, overleden familielid of financiële problemen kunnen stress verergeren. Sommige mensen zijn ook gevoeliger voor stress dan anderen.

Meer lezen over werkstress?

Werkstress heeft verschillende oorzaken en gevolgen en er zijn veel oplossingen mogelijk. Het is belangrijk dat u zich hierin verdiept. Download het whitepaper Werkstress en ontdek hoe u verzuim door werkstress kunt voorkomen en verminderen.
Download

Cijfers over werkstress

Bijna 1 op de 5 medewerkers voelde zich in 2023 een paar keer per maand tot zelfs dagelijks emotioneel uitgeput door hun werk (Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) 2024, TNO & CBS). Deze gevoelens kunnen leiden tot uitval.

Bijna een kwart van het verzuim werd dat jaar veroorzaakt door stress. Bij 18% van de medewerkers met stress had werk hier waarschijnlijk mee te maken. Langdurige werkstress kan zelfs leiden tot een burn-out, waarbij een medewerker zich gemiddeld 300 dagen ziek meldt (ArboNed en HumanCapitalCare). Dit kost u als werkgever gemiddeld € 405,- per dag (MKB Servicedesk).

Werkstress leren voorkomen en verminderen

Het is als werkgever belangrijk om werkstress te voorkomen en verminderen bij medewerkers. Zorg bijvoorbeeld voor een gezonde werk-privébalans en controleer of de werkdruk niet te hoog is. Let op signalen van werkstress en praat regelmatig met uw medewerkers. Zo ontdekt u waar de werkstress vandaan komt en biedt u op tijd de juiste hulp. Denk bijvoorbeeld aan verwachtingen verduidelijken, bijspringen bij een conflict of hulp bieden bij financiële problemen. U kunt ook een aangepaste functie aanbieden om werkdruk te verlichten.

Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend. Ondanks dat deze informatie met de grootste zorg is samengesteld, kan het gebeuren dat bepaalde informatie niet meer actueel is.

Meer lezen over werkstress?

Werkstress heeft verschillende oorzaken en gevolgen en er zijn veel oplossingen mogelijk. Het is belangrijk dat u zich hierin verdiept. Download het whitepaper Werkstress en ontdek hoe u verzuim door werkstress kunt voorkomen en verminderen.
Download
Gepubliceerd op:
 
Meer weten over verzuim? Meld u aan voor één van onze nieuwsbrieven:
Werkgever Accountant

Ook interessant voor u: