Burn-out: wat het is, oorzaken en klachten

Burn-out een verzuimrisico?

Door het beantwoorden van de 7 vragen in de Verzuimrisico Quiz ontdekt u of er een verzuimrisico is binnen uw bedrijf.

Start de quiz

Burn-out herkennen

Vaak ziet een medewerker een burn-out zelf niet aankomen, maar zijn of haar collega’s wel. Wees daarom extra alert op de symptomen (kenmerken) die kunnen wijzen op een burn-out. Probeer medewerkers aan te moedigen om aan de bel te trekken wanneer zij veranderingen zien in het gedrag van een collega. Probeer de volgende kenmerken te herkennen:

• Lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, rugpijn en hoofdpijn;
• Gedragsverandering, zoals prikkelbaarheid, zich terugtrekken en slaapproblemen;
• Vergeetachtig, problemen met concentreren, besluiteloosheid en moeite met prioriteiten stellen;
• Het vaker uitspreken van negatieve gevoelens en gedachten.

Burn-out een verzuimrisico?

Door het beantwoorden van de 7 vragen in de Verzuimrisico Quiz ontdekt u of er een verzuimrisico is binnen uw bedrijf.

Start de quiz

Renske van de Kar, bedrijfspsycholoog bij MindSign:

'Als werkgever kunt u alert zijn op de volgende signalen van uw medewerkers: weerstand tegen veranderingen, onvrede over de eigen werkzaamheden, wantrouwen richting het management en geen zin om naar het werk te gaan.'

Burn-out en werk

Door een burn-out kan uw medewerker anders gaan kijken naar zijn of haar werk. Het kan zo zijn dat uw medewerker (FNV):

• Spottend praat over het werk;
• Lang doet over het uitvoeren van taken;
• Geen zin heeft om het werk uit te voeren;
• Minder zelfvertrouwen heeft op het werk.

Herkent u één of meer van deze signalen bij uw medewerker, ga dan het gesprek met hem of haar aan. Het kan een opluchting zijn om er met u over te kunnen praten (Mentaalvitaal.nl).

Verschil tussen overspanning en burn-out

Te veel stress en spanning kan leiden tot overspanning of een burn-out. In beide gevallen ontstaan spanningsklachten en een verlies van controle. Ook kan het in beide gevallen lastig worden om dagelijkse taken uit te voeren. Toch zijn er verschillen (CNV):

• Overspanning duurt korter dan een burn-out. Een burn-out duurt vaak 6 maanden of langer. Het kan wel zo zijn dat overspanning overgaat in een burn-out.
• Bij een burn-out is de mentale vermoeidheid groter dan bij overspanning.
• Bij overspanning komt veel stress kijken. Een burn-out gaat verder: dit is een extreme vorm van overspanning.

De klachten bij een burn-out lijken niet alleen op overspanning, maar soms ook op de overgang. In dit artikel lees je meer over de overgang.

Renske van de Kar, bedrijfspsycholoog bij MindSign:

'Als werkgever kunt u alert zijn op de volgende signalen van uw medewerkers: weerstand tegen veranderingen, onvrede over de eigen werkzaamheden, wantrouwen richting het management en geen zin om naar het werk te gaan.'

Stappenplan PSA-beleid

Zelf aan de slag gaan met een PSA-beleid? In ons whitepaper ‘Het PSA-beleid: zo stelt u het op en zorgt u ervoor dat het leeft binnen uw organisatie’ vindt u alle informatie die u daarvoor nodig heeft.

Download whitepaper

De Wet verbetering poortwachter bij een burn-out

Wanneer uw medewerker een burn-out krijgt en daardoor arbeidsongeschikt raakt, krijgt u te maken met de Wet verbetering poortwachter (Wvp). Deze wet is gericht op het herstel van uw medewerker en de terugkeer naar het werk: de re-integratie. In de wet staan verplichtingen voor zowel u als werkgever als voor uw medewerker. Zo is bijvoorbeeld opgenomen dat de bedrijfsarts of arbodienst, de werkgever en de zieke medewerker zich samen moeten inspannen voor een snelle en veilige terugkeer naar het werk. De arts controleert of het verzuimbeleid op een juiste manier wordt uitgevoerd en kijkt naar wat uw medewerker nog wél kan. Heeft uw medewerker een burn-out, dan is het belangrijk om de stappen van de Wet verbetering poortwachter te volgen. Voldoet u niet aan de stappen, dan loopt u risico om een loonsanctie te krijgen. Dit betekent dat u het loon van uw medewerker langer moet doorbetalen.

Zelf contact houden met uw zieke medewerker

Voor een snelle re-integratie is het belangrijk om goed contact te onderhouden met uw zieke medewerker. In de praktijk komt het vaak voor dat het contact via de arbodienst verloopt. Dit kunt u beter voorkomen. Vraag uw medewerker waar hij of zij behoefte aan heeft en stem het contact hierop af. U kunt bijvoorbeeld af en toe bellen, of uw medewerker uitnodigen voor een kopje koffie op kantoor. Zo verlaagt u de drempel om weer terug te keren naar de werkvloer (ArboNed). Let wel op dat het wettelijk niet is toegestaan om vragen te stellen over de medische situatie van uw zieke medewerker.

Stappenplan PSA-beleid

Zelf aan de slag gaan met een PSA-beleid? In ons whitepaper ‘Het PSA-beleid: zo stelt u het op en zorgt u ervoor dat het leeft binnen uw organisatie’ vindt u alle informatie die u daarvoor nodig heeft.

Download whitepaper

Voorkom hoge kosten door psychisch verzuim

Wist u dat de kosten van een zieke medewerker kunnen oplopen tot gemiddeld € 405,- per dag? Als uw medewerker ziek wordt, bent u als werkgever verplicht om het loon door te betalen. Daarnaast krijgt u bij ziekteverzuim ook te maken met andere, extra kosten. Bent u goed verzekerd? Met een verzuimverzekering van Sazas, beschermt u uzelf tegen de financiële risico’s van verzuim. Bij ons regelt u alles in één keer: loondoorbetaling, verzuimbegeleiding én re-integratie.

Met slechts drie gegevens berekent u makkelijk en snel online uw premie. Dit kan 24 uur per dag, het hele jaar door.

Offerte aanvragen

◄ Terug naar overzicht Psychisch verzuim voorkomen